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octubre 20, 2016

Percepción del sexo cambia conforme tu edad aquí tu resultado

Conforme tu edad puedes darte cuenta cual es exactamente la percepción del sexo.

Antes de empezar, es importante aclarar, tal como aconseja la terapeuta sexual, Valérie Tasso; sobre la percepción del sexo, que es difícil generalizar sobre los comportamientos sexuales pues no existen individuos femeninos sometidos a un "imperativo" de edad; sino procesos biológicos y culturales sometidos a una condición ontológica que procura una gran diversidad.

Sin embargo, al igual que las sexólogas Silvia Sanz y Raquel Graña, que también han participado en este artículo; aceptó transmitir algunas de sus impresiones (sin vocación de estudio sociológico o antropológico); derivadas de su experiencia y de las visitas que reciben en sus consultas. Dicho esto, ¡comenzamos!

Aunque la condición de ser sexuado arranca mucho antes de los 20 años; iniciamos en esa edad el repaso de "lo que más les importa a ellas en el sexo".

De los 20 a los 30 años

La mayor preocupación de las mujeres en esta edad, sobre todo en el arranque de esta década suele tener que ver, según explica Valèrie Tasso; con la consecución del orgasmo y los procesos deseantes pues, en su opinión; es difícil que a los 20 años una mujer tenga un completo dominio sobre su maquinaria de goce y sobre la complejidad siniestra de sus mecanismos de deseo. "Afectivamente suele estar condicionada por una idea romántica del sexo.

Es más insistente la necesidad de buscar una persona para "toda la vida" y tiene a permitirse la interacción sexual solo con personas que cree que pueden cumplir ese propósito. Así, suele interactuar sexualmente cuando se enamora", explica.

Comparte esta opinión la psicóloga y sexóloga Silvia Sanz, quien apunta además que las mujeres, que aún no conocen su cuerpo completamente, están más pendientes de dar placer que de obtenerlo.
La sexóloga Raquel Graña apunta además que en esta etapa se valora más la cantidad de las relaciones sexuales que la calidad y que ellas se preocupan más que ellos por el embarazo y por ser juzgadas si son muy abiertas o no ante el sexo.

De los 30 a los 40 años

A partir de los 30, la mujer empieza a adquirir cierta madurez sexual que, según asegura Valérie Tasso, le permite tener una mayor disposición de su propio goce y de su deseo.

En en este momento, según revela; cuando empiezan a aparecer en la consulta las inquietudes por las dificultades de pareja y los problemas derivados de la presión social por el imperativo del goce. "¿Cómo puedo mejorar los orgasmos?", "¿Soy o no soy multiorgásmica?", "Si no consigo un orgasmo con el coito... ¿es porque me pasa algo?", "Por qué no me encuentro el punto G?" son las preguntas que surgen en esta etapa.

Otro punto relevante que se da en esta franja de edad en algunas personas ya establecidas en pareja es la "gestión de la promiscuidad". Así, según comenta Tasso; el deseo hacia el tercero y otros cuerpos emerge con fuerza y pide ser satisfecho pero sin renunciar por ello a su pareja consolidada.

La calidad cobra más importancia que la cantidad en esta etapa, según opina Raquel Graña; quien apunta además que valoran el disfrute global del enceutnro sexual y además les suele preocupar encontrar una estabilidad.

El mayor conocimiento de su cuerpo y la mayor facilidad para vivir con plenitud el sexo es lo que destaca la sexóloga Silvia Sanz sobre esta etapa. "Se aceptan mejor físicamente, no tienen tanto pudor ni vergüenza; además cuetnan con más experiencia y habilidades, saben loq ue quieren y lo que les gusta; suelen expresar sus deseos y eso les dota de mayor seguridad y confianza", añade.

De los 40 a los 50 años
En esta década suele darse en las mujeres una situación de plenitud sexual pues, tal como cuenta Valérie Tasso, sabe lo que quiere y cómo obtenerlo. Sin embargo, a mitad de esta etapa y en algunos casos más bien al final de ella, surge un elemento biológico, la peri-menopausia y después la menopausia, que enturbia esa plenitud.

Así, según apunta la sexóloga, aparecen inquietudes de carácter biológico derivado de la "batalla hormonal" (sequedad vaginal, caída del deseo; desencuentro con el propio cuerpo...) que afectan en mayor o menor medida a la percepción sexual que tienen de ellas mismas.

También en esta etapa las parejas de larga duración suelen manfiestar momentos de inquietud por las "asimetrías" de deseo; algo que preocupa más a las mujeres que a los hombres.

La sexóloga Silvia Sanz también apunta como una preocupación frecuente a esta edad la falta de deseo que, en ocasiones; viene provocada por la falta de tiempo y la acumulación de obligaciones (trabajo, casa, hijos, deudas... etc.). Una opinión que también comparte Raquel Graña.

Sin embargo, a la hora de hablar del disfrute sexual; Silvia Sanz no duda en citar una reciente investigación del centro de Estudios del Envejecimiento de la Universidad de Duke (EEUU) que confirma que el orgasmo femenino mejora con el paso del tiempo. "El sexo a esta edad es más deshinibido.

No tienen tanta frecuencia sexual pero sí mejor calidad y potencian otras zonas erógenas del cuerpo desgenitalizándolas. Son más conscientes de que no se trata solo de alcanzar el orgasmo, sino del placer de desear un nuevo encuentro.

Las mujeres dicen sí cuando realmente tienen ganas de tener sexo; no buscan tanto complacer al otro como buscar su propio placer; lo que hace que disfruten más del encuentro sexual", argumenta Sanz.
De los 50 a los 60 años

La mujer y su cuerpo suelen ya haber asumido los cambios derivados de la menopausia y de nuevo se reencuentran con ellas mismas; según explica Valérie Tasso quien añade además que lo suelen hacer "en condiciones ventajosas".

A la experiencia, seguridad y valentía se une un cuerpo que respodne mejor que lo esperado; con lo que las mayores inquietudes en esta etapa suelen centrarse en la cuestión afectiva.

Por un lado, en la gestión de los sentimientos y por el otro; en la renovadad voluntad de adentrarse en neuvos territorios de exploración de su condición sexuada.

Ese mayor disfrute de la sexualidad es algo que también destacan Raquel Graña y Silvia Sanz. Esta última apunta que "la disminución en la frecuencia de las relaciones sexuales no va acorde con el interés por las mismas".

Así, asegura que el hecho de que se pierdan los temores al embarazo; que se disponga de más tiempo (en algunos casos los hijos han dejado el hogar o requieren menos atenciones) y se tenga mayor experiencia y mayor deshibinición hacen que el sexo pueda volver a cobrar un mayor protagonismo en la pareja.

A partir de los 60 años

Es la edad a partir de la cual, según cuenta Valérie TassoM; suele darse en las mujeres aquello verdaderamente sabio de "establacer la paz con ellas mismas". "Si sienten deseo, lo disfrutan. Si no lo sienten, no les inquieta. No se temen ni activa ni pasivamente. No temen la conformación de su edeseo ni tampoco temen que este no aparezca", comenta. En cuanto a las pequeñas dificultades que peudan surgir, como pueden ser la sequedad vaginal o la relajación muscular de la plataforma pubococcígea no suelen ser un problema insalvable.
Por su parte, Silvia Sanz, apunta el hecho de que en esta etapa las relaciones suelen ser más afectivas, lo que hace que cobren protagonismo las caricias, los abrazos, los besos y la compañía. En su opinión, si existe una mayor ternura y delicadeza, puede ayudar al placer sexual de ambos sexos.

El coito ya no es tan importante, según comenta Raquel Graña, quien opina que suele darse paso, si la relación funciona, a otras cosas como caricias, besos y abrazos.

En definitiva, aunque tal como apuntan las expertas; cada persona es un mundo, podría decirse que existen algunas pautas comunes de comportamiento sexual; cuyo estudio o análisis podrían ayudar a entendernos mejor y también a comprender cómo vivimos las distintas "edades del sexo".

septiembre 16, 2016

Agente policíaco dispara a menor de edad en una persecución

Agente policíaco  que respondía a un aviso de robo a mano armada disparo; a un menor de edad durante una #persecución.

Un agente de policía que respondía a un aviso de robo a mano armada mató a tiros a un niño de 13 años durante una persecución, cuando el menor, según la policía, sacó de su cintura una pistola que parecía “prácticamente idéntica” a un arma policial, pero que después se determinó era de balines, dijeron ayer las autoridades.

Debido a que el agente era blanco y el niño negro, el caso inevitablemente fue comparado con el del niño Tamir Rice, de 12 años, que la policía mató a tiros en el 2014. La policía de Columbus dijo que estaba en la primera etapa de su investigación, pero indicó que las diferencias entre el caso de Tyree King y el de Rice eran muy marcadas.

“Lo único en que se parecen es en la edad, la raza y el resultado”; dijo el sargento Rich Weiner, portavoz de la policía de Columbus. “Los hechos no son parecidos, y eso debe ser reiterado”.

Los agentes que investigaban un aviso de robo a mano armada el miércoles detectaron a tres varones al este del centro de Columbus; que coincidían con la descripción de los sospechosos. Dos de ellos se echaron a correr cuando los agentes trataron de hablar con ellos.

Los agentes siguieron a los hombres a un callejón cercano e intentaron detenerlos. Allí fue cuando Tyree sacó una pistola, y un agente disparó, alcanzando al chico varias veces.

El menor fue trasladado a un hospital infantil, donde murió. Las autoridades identificaron al agente que disparó como Bryan Mason, que tiene nueve años en el departamento.

En una conferencia de prensa ayer; el jefe de la policía Kim Jacobs mostró una foto de lo que calificó como “réplica” de una pistola de balines que Tyree tenía.

“Nuestros agentes portan un arma que es prácticamente idéntica a esta arma”, dijo. “Como ven, parece un arma que podría matarte”.

Mason está bajo licencia administrativa mientras la investigación continúa, de acuerdo con el protocolo del departamento, dijo Jacobs.

Un abogado de la familia de Tyree pidió una investigación independiente e imparcial.

septiembre 15, 2016

Consumidores de alcohol va en aumento en jóvenes de secundaria

Consumidores de #alcohol datos estadísticos son los jóvenes de secundaria ay preparatoria lo cual están generando una alerta.

La Comisión Nacional Contra las Adicciones (Conadic); advirtió que con base en información del 2014, más de un millón 500 mil jóvenes de secundaria y preparatoria; consumen más de cinco copas.

Los datos estadísticos reflejan que 110 mil alumnos de primaria hicieron lo mismo, además, cerca de cinco millones de jóvenes; probaron por lo menos una vez alguna bebida embriagante.
Nora Frías, directora general de Vinculación y Participación Ciudadana del Conadic; dio a conocer la información en el marco de la firma de un convenio con la Fundación Pernod Ricard México (FPRM); para evitar el consumo de alcohol entre los jóvenes.

El doctor Mondragón instruyó a través de Conadic, junto con el Instituto Nacional de Psiquiatría y el Instituto Nacional de salud; a hacer la encuesta nacional 2016, los resultados saldrán a final de año o a principios del otro.

"Se está levantando en hogares esta encuesta; y entonces sí tendremos información desde los 12 hasta los 65 años de edad, sobre cuál es nuestro consumo”, detalló la funcionaria.

Por otra parte, mencionó que se trabaja para evitar que los menores consuman bebidas embriagantes en antros y otros establecimientos; así como que puedan adquirirlas, por lo que instó a los dueños de los locales a exigirles una identificación.

En tanto, Mauricio Soriano, director de la FPRM; advirtió que a partir de las fiestas septembrinas y hasta la conclusión de las celebraciones de fin de año, el consumo de bebidas alcohólicas se incrementa en un 30 por ciento, siendo el tequila la bebida que más se consume durante este mes patrio

Siete menores rescatados y detienen a "La Güera"

Siete menores #rescatados y una mujer detenida; saldo de operativo por autoridades estatales y municipales en un rancho agrícola ubicado en el ejido Calandrias.

Encabezados por la Procuraduría de los Niños, Niñas y la Familia, Fuerza Coahuila y Policía Municipal; los agentes irrumpieron en el inmueble ubicado sobre la carretera 57; a la altura del kilómetro 26, en su tramo Saltillo-Monclova.

Trascendió que el operativo en la propiedad; obedeció a una denuncia anónima efectuada por parte de cuatro afectados que huyeron del sitio la tarde del lunes; quienes hicieron públicas las injusticias que se cometían en la propiedad.

Fue al mediodía que el convoy de 10 unidades oficiales arribó al mencionado lugar; donde tras inspeccionar las instalaciones se percató de la presencia de siete menores; los cuales eran originarios en su mayoría de Veracruz, mismos que quedaron bajo resguardo de la autoridad competente.

Por otra parte, una mujer apodada “La Güera”; fue detenida por los oficiales, misma que fue puesta a disposición de la Pronnif, la cual posteriormente turnará el expediente ante un juez federal por los delitos de trata de blancas y explotación de menores.

Se dio a conocer que sería el agente que integra la carpeta de investigación; quien conducirá las diligencias correspondientes en torno al caso, la cual busca esclarecer el número de personas relacionadas con el hecho.

Mientras las autoridades realizaban un operativo en el rancho Calandrias para revisar las condiciones de trabajo; y detectar menores, una mujer intentó burlarlos y, por la parte trasera, sacó a siete que se encontraban laborando de manera irregular.

Sin embargo, el grupo Panteras de la Procuraduría de los Niños, las Niñas y la Familia (Pronnif); los interceptó en un restaurante donde pararon debido a que se les acabó el combustible.

El lunes por la tarde cuatro jóvenes, dos de ellos menores originarios de Veracruz; escaparon del mencionado rancho con la intención de regresar a su lugar de origen, pues la madre de uno se encuentra gravemente enferma.

Al llegar a Saltillo, las autoridades tomaron conocimiento del caso de los jovencitos y de las condiciones en las que laboraban; a su vez, la Secretaría del Trabajo (Setra) dijo que no había delito qué perseguir con los mayores de edad.

septiembre 14, 2016

Menor de edad es detenido en París por supuesto atentado

Menor de edad manifestó estaba decidido para cometer un #atentado terrorista reporto la policía de París se desconoce su identidad.

Un adolescente de 15 años de edad, cuya identidad se mantiene en secreto, fue detenido hoy en París, Francia; tras haber manifestado su disposición de cometer un atentado, reportaron hoy fuentes policiales.

De acuerdo con las fuentes, el menor de edad estaba decidido y se habría ofrecido a perpetrar un ataque y estaba intentando conseguir un arma.

“Confirmó que este arresto se produjo la mañana de este miércoles (…) los grupos terroristas buscan franceses cada vez más jóvenes para que ataquen”, declaró a la prensa el ministro francés del Interior, Bernard Cazeneuve.

El joven estaba en contacto con el yihadista francés Rachid Kassim, vinculado al comando de tres mujeres detenidas la semana pasada en la capital francesa que intentaron cometer un atentado con un coche bomba en el centro de París.

Kassim llama frecuentemente a cometer atentados en Francia desde Siria en donde se habría enrolado en las filas del Estado Islámico (EI).

Según el ministro Cazeneuve, los grupos terroristas utilizan redes encriptadas, principalmente la rusa Telegram, para comunicarse y planear los ataques.

La policía no dio más detalles del joven detenido; que permanece en custodia por agentes de la Dirección General de Seguridad Interior (DGSI, por sus siglas en francés).

Se trata del segundo menor de edad detenido en los últimos días en Francia; implicado en planes de cometer atentados terroristas en el país.

El sábado pasado otro joven de 15 años de edad fue detenido en la región parisina; por las sospechas existentes de que se disponía a cometer un ataque.

“El detenido el sábado pasado confesó que quería cometer otro crimen. En los seis últimos días abortaron dos atentados. Estamos en una movilización excepcional” comentó Cazeneuve.

El ministro señaló que en el contexto actual que vive Francia; “la acción de los servicios de inteligencia es más activa que nunca”.

septiembre 09, 2016

Reducción del numero de embarazos en mujeres de 15 a 19 años

Reducción en Colombia por primera vez en 20 años; baja de cifras de las mujeres adolescentes entre los 15 y 19 años de edad.

El ministro de Salud de Colombia, Alejandro Gaviria; ha revelado que tiene fuertes indicios de que, por primera vez en dos décadas, la cifra de embarazos adolescentes se redujo en el país.

“Han bajado dos puntos porcentuales pero más allá de la disminución, aunque la cifra todavía es muy grande; lo importante fue haber quebrado la tendencia, que venía creciendo desde los años noventa”, aseguró Gaviria.

Aunque las cifras reveladas aún no son oficiales; el ministro se mostró confiado por las evidencias que ha venido recogiendo su cartera. “Tenemos por ahora dos indicios: uno es la ultima encuesta de calidad de vida del Dane y datos; todavía no confirmados; de la Encuesta Nacional de Demografía y Salud que van a a ser publicadas en diciembre”, dijo el ministro.

La última medición, realizada en 2010; mostraba que la cifra de embarazos adolescentes en el país era del 19,5%, muy por encima del promedio a nivel mundial (9%).

Para Gaviria, esta reducción es el resultado de varios factores; entre ellos unas políticas públicas agresivas y la mejoría en las condiciones sociales que se dieron en la pasada década.

El ministro, hizo este anuncio en el panel de la I Conferencia De América Latina y del Caribe Latinoamericana para reducir iniquidades en Salud Sexual y Reproductiva (LAC2016); celebrada en Cartagena de Indias, en el que fue uno de los conferencistas invitados.

Uno de los anuncios más destacados por el ministro fue el aumento del uso del condón por parte de los jóvenes, que subió un 6%. “Esto es reflejo de que las acciones del estado están teniendo resultado; no es un éxito que se pudiera decir sustancial pero así son las políticas públicas.

Sin embargo, aunque para Gaviria los jóvenes cada vez están más bien informados en cuanto a los métodos anticonceptivos; sobre su propia sexualidad y sus derechos tienen menos información. “La agenda de la educación sexual es una agenda todavía pendiente, pero no solamente sobre educacion sexual sino tambien de sus derechos; de estar empoderados, de su capacidad de decidir”.

agosto 22, 2016

Figura mundial de Jazz fallece a los 94 años de edad

Figura mundial del jazz, tocó junto a los más grandes: Ella Fitzgerald, Quincy Jones, Bill Evans, Frank Sinatra, Ray Charles, Larry Schneider.

Figura mundial de Jazz el músico belga Toots Thielemans; considerado como el rey de la armónica, murió este lunes a los 94 años de edad, tras una larga carrera internacional durante la cual tocó junto a los más grandes nombres del jazz.

Thielemans, cuya música puede ser escuchada en bandas sonoras de películas como "Desayuno con diamantes" (1961); murió "mientras dormía", un mes después de haber sido hospitalizado a causa de una caída, anunció su agente, Veerle Van de Poel.

También acompañó a artistas como Nick Cave, Paul Simon, Billy Joel o Stevie Wonder.

Nacido el 29 de abril de 1922 en un barrio popular de Bruselas en donde sus padres atendían un café; Thielemans, también guitarrista, es el primer músico en llevar al reconocimiento general la armónica cromática.

Thielemans descubrió este instrumento en 1938. Seducido en un primer momento por la música de Ray Ventura; fue picado por el virus del jazz durante la Segunda Guerra Mundial y; con una guitarra en las manos, adoptó como modelo al gitano Django Reinhardt.

A fines de la década de 1940 se instaló en Estados Unidos, en donde acompañó al saxofonista Charlie Parker. Regresó luego a Europa para una gira con el clarinetista Benny Goodman.

Tras el éxito de "Bluesette" en 1962, interpretó con su armónica la banda sonora de la película "Midnight Cowboy", de John Schlesinger (1969) y; más tarde, la de "Jean de Florette", de Claude Berri (1986).

marzo 16, 2016

Despedazaron menor de edad criminales en Guerrero

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Despedazaron menor de edad criminales en Guerrero
Despedazaron menor
Advierte grupo armado; que Cortarán cabezas de mujeres del Carrizal si no dejan sus tierras

**Despedazaron a un menor a quien le sacaron el corazón vivo delante de las personas como muestra de que no están ju
Ver nota completa: http://notimundo.com.mx/despedazaron-menor-de-edad-criminales-en-guerrero/

diciembre 03, 2015

Edad de tu primer periodo determina tu salud a futuro

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Edad de tu primer periodo determina tu salud a futuro
Reino Unido, 03 de diciembre de 2015.- Edad de tu primer periodo determina tu salud a futuro, fue realizado el estudio por investigadores de Inglaterra con relación a estos eventos importantes.

El estudio a tratar es la reproducción de la m
Ver nota completa: http://notimundo.com.mx/edad-de-tu-primer-periodo-determina-tu-salud-a-futuro/

noviembre 27, 2015

Ambliopía, condición en el bajo desarrollo visual

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Ambliopía, condición en el bajo desarrollo visual
Guadalajara, Jalisco, 27 de noviembre de 2015.- Ambliopía, condición en el bajo desarrollo visual y no tiene tratamiento cuando se haya cumplido nueve años de edad, dijo la especialista Luz María Arce Romero.

Manifiesta que está enfermedad, cons
Ver nota completa: http://notimundo.com.mx/ambliopia-condicion-en-el-bajo-desarrollo-visual/

junio 21, 2014

Analizan síndrome del ovario poliquístico

Especialistas analizan en Guanajuato síndrome del ovario poliquístico


León, Gto., 20 Jun. (Notimex).- En Guanajuato, cerca del 20 por ciento de las mujeres en edad reproductiva, de 18 a 32 años, padece el Síndrome de Ovario Poliquístico, dijo Ricardo Romero Ramos, especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).


El jefe del Departamento de Ginecología de la Unidad Médica de Alta Especialidad No. 48 del IMSS señaló que dicho síndrome refiere a una enfermedad por la cual la mujer tiene un desequilibro en las hormonas, lo que puede provocar cambios en el ciclo menstrual, quistes en los ovarios e incluso infertilidad.


Comentó que se trata de un trastorno endocrino y metabólico que tiene un origen probablemente genético y que es influenciado por cuestiones como la nutrición o la actividad física.


“De la población afectada, el 8 por ciento acude a raíz de presentar dificultad para embarazarse, 5 por ciento irregularidades en el ciclo menstrual, mientras que el resto no acude”, indicó el médico.


Agregó que cuando se presenta esta enfermedad, el ovario está lleno de folículos que miden de dos a nueve milímetros.


La delegación del IMSS firmó un convenio de colaboración interinstitucional con el Hospital Regional de Alta Especialidad del Bajío (HRAEB), para proporcionar auxiliares de diagnóstico de alta tecnología para un tratamiento oportuno.


 


mayo 28, 2014

¿Qué causa las manchas en los dientes?

¿Qué causa las manchas en los dientes?


Vidaysalud .No esperes a que te salgan manchas en los dientes para empezar a preocuparte. Ahora que todavía están blancos y relucientes, cuida tus dientes y tu sonrisa aprendiendo cuáles son las causas de las manchas para evitarlas.


Con todo lo que haces con los dientes, ¿cómo no se van a manchar? Es imposible que permanezcan eternamente blancos sin tu ayuda. Las manchas son una amenaza constante para tus dientes, y pueden surgir por muchas causas, que podemos dividir en dos tipos: las internas y las externas.


Para empezar, tus dientes se pueden manchar desde el interior por estos motivos:


Edad. Con los años, el esmalte que cubre tus dientes se desgasta y deja ver el color amarillo natural de la dentina, la capa que se encuentra debajo.


Genética. Tus dientes tienen que ver mucho con tus genes. Si tu familia tiene dientes amarillos, es muy probable que los tuyos sean iguales.


Infecciones dentales. Algunas infecciones en la madre embarazada pueden manchar los dientes de su bebé en el futuro al causarle daño en el esmalte que está en proceso de formación en el útero en ese momento. Lo mismo sucede con algunas infecciones dentales que afectanla dentina o la pulpa (el centro del diente), haciendo que tus dientes cambien de color.


Tratamientos y medicinas. Algunos tratamientos médicos pueden manchar tus dientes, como las radiaciones y la quimioterapia. Los antibióticos como tetraciclina y doxiciclina también pueden manchar los dientes, especialmente cuando se les dan a los niños cuyos dientes apenas se están formando (antes de los 8 años).


Exceso de flúor. El exceso de flúor en el agua o en los implementos de aseo bucal que usas regularmente, puede decolorar o manchar tus dientes a largo plazo.


Un golpe. Cuando recibes un golpe en uno o varios dientes, la pulpa y la dentina podrían dejar de recibir suficiente sangre y oxígeno, haciendo que el diente se oscurezca.


Cuando tus dientes se manchan por causas internas, muchas veces no se puede evitar. Afortunadamente, no son las causas más comunes. En cambio, las causas más frecuentes de manchas en los dientes son externas, y lo que es mejor aún, generalmente se pueden evitar y prevenir. Estas son:


Bebidas y alimentos. Mucho de lo que los latinos comemos o bebemos tiene componentes que pueden manchar fácilmente nuestros dientes. Entre las bebidas, las que más manchan son las oscuras como el café, el té, el vino tinto, y los refrescos o sodas negras. Y entre los alimentos, algunos vegetales y frutas como las papas y las manzanas.


Fumar. El alquitrán que se encuentra en los cigarrillos produce una mancha amarilla en tus dientes y en tus dedos. A largo plazo, además puede causarte problemas en las encías haciendo que se vean negras y hasta puede provocar la caída de tus dientes. Y los Habanos también manchan.


Mala limpieza dental. Si no te cepillas bien y frecuentemente, ni usas la seda o hilo dental regularmente, los residuos de ciertos alimentos y bebidas que se adhieren fácilmente a tus dientes terminarán manchándolos.


¿Para qué te esperas a que tengas que pagar un costoso tratamiento de blanqueamiento? El cuidar tus dientes cuando todavía están blancos es más fácil y económico. Así podrás sonreír sin vergüenza ni remordimiento.