5 alimentos que potencian el deseo sexual
Agencias
La naturaleza nos brinda un sinfín de alimentos capaces de potenciar el deseo sexual y aumentar la libido para tener relaciones más apasionadas.
Es por ello que en iMujer queremos presentarte cuáles son los 5 alimentos que lo logran para que los tengas en cuenta.
Esta deliciosa fruta contiene L-citrulina, un potente aminoácido que ayuda a mejorar el flujo de la sangre que se dirige hacia los órganos sexuales. Se la calificó como “el Viagra de la naturaleza” sin los poderosos efectos secundarios que este medicamento puede infundirle al corazón.
Los aguacates llamados por los aztecas como “ahuacatl” o “árbol de los testículos” contiene grandes niveles de ácido fólico que ayudan a metabolizar las proteínas, lo que provee de energía al organismo.
Posee también un alto nivel de vitamina B6, la cual aumenta las cantidades de hormonas sexuales en los hombres y potasio que regula la glándula tiroides femenina. Ambos componentes son sumamente importantes para aumentar el deseo sexual en ambos miembros de la pareja.
Estos frutos secos contienen un tipo de ácido graso que actúa en forma positiva sobre las hormonas masculinas elevando el deseo sexual. Además, está comprobado que el olor de las almendras despierta la pasión en las mujeres.
Lo ideal es consumirlos crudos, sin sal o azúcar añadidos. Incluso puedes agregarlas a ensaladas con apio y manzana rallada para aumentar aún más su efecto.
El chocolate contiene teobromina, un alcaloide muy similar a la cafeína que estimula la producción de la serotonina lo que brinda un efecto similar al de estar enamoradas.
Según estudios recientes, las mujeres que comen un pequeño trozo de chocolate amargo a diario, disfrutan de una vida sexual mucho más activa.
Los espárragos son unos afrodisíacos muy potentes. Contienen gran cantidad de ácido fólico y potasio. Ambos compuestos ayudan a incrementar la producción de histamina, muy importante para aumentar el deseo sexual tanto en mujeres como en hombres.
