Reportan tres muertes por influenza en la Ciudad de México

Influenza deja tres muertos en la Ciudad de México en lo que va de la temporada invernal.

En la Ciudad de México han ocurrido tres muertes por influenza; reportó el titular de la Secretaría de Salud capitalina (Sedesa).

En entrevista posterior a la Jornada de Vacunación de Influenza en la estación La Piedad de la Línea 1 del Metrobús; el funcionario detalló que a la fecha se han registrado 31 casos por influenza en la Ciudad; 54% menos que el mismo periodo de 2016.

Abundó que las enfermedades respiratorias registran un incremento de 9.4% en comparación con 2016; al contabilizar 545 mil 397 casos, como consecuencia de las bajas temperaturas que han llegado hasta los cuatro grados.

En el rubro de neumonías y bronconeumonías; hubo una reducción de 17%, al sumar 4 mil 975 casos.

El Secretario de Salud exhortó a la población a no relajar las medidas de protección y aplicarse la vacuna contra la influenza en esta época invernal; pues faltan 25 de los 50 frentes fríos pronosticados para esta temporada; “Llevamos tres días levantándonos a cuatro grados y en algunas zonas de la ciudad a cero grados, debemos cuidarnos”, señaló.

La dependencia señaló una reducción de 19.8% las hospitalizaciones por infarto agudo al miocardio y 10.6% las muertes por esta causa; a consecuencia de la implementación de la Ley de Protección a la Salud de los No Fumadores.

Aumentan las infecciones respiratorias en la Ciudad de México

En la Ciudad de México las infecciones respiratorias aumentaron 9.4% respecto al año pasado.

Las infecciones respiratorias en la Ciudad de México aumentaron 9.4 por ciento con respecto a la temporada invernal del año pasado; al presentarse 545 mil 397 casos, aseguró el Secretario de Salud capitalino.

En contraste, mencionó que los casos de influenza disminuyeron 74 por ciento al registrarse únicamente 31; al igual que los casos de neumonías y bronconeumonías que también descendieron.

No obstante, mencionó que los casos de influenza tipo AH1N1 han predominado durante esta temporada invernal; pues a nivel nacional el 54 por ciento de los casos pertenecen a este virus; mientras que del tipo B son 14.3 por ciento y del tipo A, ha presentado muy pocos; "En total, se han registrado 53 defunciones en el país, tres en la Ciudad de México" aseguró el funcionario.

Los antecedentes de las defunciones son "personas, entre 47 y 62 años, dos fallecieron en el ISSSTE y uno en el Seguro Social, tenían hipertensión y ninguno estaba vacunado", aseguró.

Destaco que, desde el 1 de noviembre, la dependencia a su cargo, ha logrado el 76.4 por ciento de la aplicación de vacunas contra la influenza; pues 756 mil personas ya han recibido la dosis, de un millón tres mil vacunas; que se tiene como meta en la capital del país y dos millones 447 mil a nivel nacional.

Cuatro de cada 10 mexicanos no saben comer sanamente

Recomiendan comer sanamente durante la temporada invernal para prevenir enfermedades.

Cuatro de cada 10 mexicanos no saben comer sanamente y son más susceptibles a enfermarse durante la temporada invernal.

La investigadora de la Facultad de Nutrición de la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla (UPAEP); recomendó informarse sobre las propiedades de los alimentos y cambiar los hábitos de consumo para cuidar la salud; principalmente de los infantes y adultos mayores.

“En México tenemos un problema muy grave, en cuestión de malos hábitos alimenticios y se ve reflejado en el estado nutrición: mucha obesidad y sobre peso. Sin embargo, hay poblaciones vulnerables que no debemos desatender: niños menores de 5 años, que están en crecimiento, que se van a enfermar ahora, y también los adultos mayores, los viejitos, también tienen estos estados desfavorables de desnutrición, por así decirlo”, expuso.

La investigadora destacó que todos los alimentos industrializados (jugos, frutas, verduras y lácteos) pierden las vitaminas en el proceso; y tienen que ser fortificados, sin embargo, no son recomendables porque aportan elementos menos saludables; ejemplificó con los néctares, que son fortificados con vitamina “C”, pero aportan azúcar en exceso.

Finalmente destacó que consumir frutas y verduras en su estado natural y de preferencia; preparados en el hogar propicia una alimentación ideal y genera un ahorro económico de 40 por ciento; con respecto a la compra de alimentos, de otro tipo y de preparación distinta, fuera de casa.

Conoce los alimentos que ayudan a combatir el frío

Combate el frío con estos alimentos que te ayudarán a entrar en calor.

El frío puede interrumpir nuestras actividades cotidianas, causar dolores físicos e incluso quitar el sueño, lo que puede afectar nuestra salud.

La temporada invernal es algo que no podemos evitar, pero lo que sí podemos hacer es buscar métodos; que brinden a nuestro cuerpo calidez y bienestar, ¿cómo?

La maestra en Salud Pública y Promoción de la Salud, explica que algunos alimentos como el caldo de pollo, tés o infusiones, arroz, lentejas y pan integral; pueden ayudarnos a entrar en calor y no interrumpir nuestras actividades.

Una buena idea para esta temporada invernal es comer los caldos, ya que, por su calor y sus nutrientes; permiten aumentar la temperatura corporal, señaló la especialista.

“El caldo de pollo es mundialmente conocido como la medicina esencial en caso de catarros, problemas estomacales, agotamiento, tristeza, y cualquier situación física o emocional”, comentó.

Explicó que es importante hervir el pollo en la misma agua que se utilizará para hervir las verduras; así, la hidratación se verá beneficiada por la grasa y micronutrientes que haya en el caldo.

“Los tés o infusiones (o cualquier bebida caliente) ayudan a entrar en calor de forma inmediata en que se ingiere; además, en caso de beber infusiones, las cuales son de distintas plantas pueden ayudar al organismo, sirven como antioxidantes, apoyan la digestión y funcionan como diuréticos”, subrayó.

Consumo de carbohidratos

Añadió que los carbohidratos, en sí mismos no aportan calor; pero brindan al cuerpo la energía que requiere para combatir el frío; además, de que dan la sensación de plenitud y satisfacción.

“Platillos como la paella, el arroz con lentejas, el arroz con caldo de pollo, o simplemente acompañar cualquier sopa con pan, son opciones de alto contenido nutricional, que nos ayudan a entrar y mantener el calor”, apuntó.

Asimismo, indicó que también hay raíces que ayudan a generar o mantener el calor corporal; como el jengibre fresco, la zanahoria, el betabel y las papas dulces.

“La grasa del cacahuate y el aceite de coco son grasas ‘buenas’ que se convierten rápidamente en energía. El picante, tanto de los chiles como de la pimienta roja, nos da la sensación de aumentar el calor corporal desde el interior”, puntualizó.

Alergias, principal causa de consulta en temporada invernal

La presencia de cucarachas en la casa favorece el desarrollo de alergias.

Raúl Dorbeker Azcona, del Centro Quirúrgico Juárez del Centro; indicó que las alergias producidas especialmente por el pelo o la caspa de perros y gatos es uno de las principales causas de consulta.

Durante la temporada otoño-invierno los problemas respiratorios ocupan el primer lugar; como motivo de atención en los servicios médicos, tanto para adultos como para niños.

Entre los animales domésticos los felinos son los que más generan esa reacción por la caspa que sueltan; que se inhala con facilidad y penetra con rapidez al organismo humano.

La presencia de cucarachas en la casa también favorece el desarrollo de alergias entre la población susceptible; pues al morir el cuerpo del insecto se pulveriza y ese material tiene proteínas altamente alergénicas; que pueden desarrollar rinitis o asma.

En un comunicado Dorbeker Azcona explicó que las alergias son como "bola de nieve; si no se tratan el problema avanza. Pueden iniciar con una rinitis y terminar con cuadros de asma".

Las alergias en muchas ocasiones se confunden con gripa o resfriado, y si el paciente alérgico utiliza tratamientos de venta contra la gripa sentirá mejoría pasajera, pero recaerá al estar expuesto a los factores que provocan los malestares.

A quienes presenten escurrimiento nasal, estornudos, picazón en los ojos o tos persistente por más de tres semanas recomendó acudir cuanto antes con su médico para recibir tratamiento.

A diferencia de las enfermedades respiratorias la alergia no desencadena malestar general como cuerpo cortado, dolor de cabeza o fiebre debido a que es un problema multifactorial que tiene componente genético, es decir si un padre la padece sus hijos tienen más riesgo de desarrollarla.

Secretaría de Salud pone en marcha el Programa Invernal

La Secretaría de Salud en Michoacán recomienda extremar precauciones por la temporada invernal.

Con el objetivo de proteger la salud de las y los michoacanos durante esta temporada de invierno; la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) reforzará medidas preventivas entre los pacientes que acudan a los hospitales y centros de Salud; asimismo, recomienda extremar precaución en los niños y adultos mayores que son los que tienen mayor riesgo de enfermarse.

A decir de Fabio Silahua Silva, jefe del departamento de Epidemiología y Medicina Preventiva de la SSM; hasta la semana epidemiológica número 43 se tiene un acumulado de 590 mil 932 casos de enfermedades respiratorias en la entidad; cifra que representa un decremento en comparación al año pasado donde se presentaron 786 mil 892 casos.

Por ello, la SSM inició las actividades del Programa Invernal; para que la población participe con las autoridades de Salud extremando cuidados en su protección; para disminuir el riesgo de contraer enfermedades respiratorias que suelen incrementarse en esta temporada.

Entre las acciones del programa se incluye la orientación y capacitación a la población y personal de Salud respecto a las medidas de prevención y control de las infecciones respiratorias agudas, hipotermia, diarreas e intoxicaciones por monóxido de carbono y gas butano; que pueden presentarse en la temporada invernal.

La Secretaría de Salud en el país, en coordinación con los servicios estatales de Salud, refuerzan las medidas preventivas y de atención médica entre la población para identificar y tratar estas enfermedades. Además, se incrementa la vigilancia epidemiológica y las actividades de promoción de la salud.