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mayo 22, 2017

Acribillan por la espalda a maestro de Ecatepec

Asaltan local de autos y matan al maestro Juan Guadalupe

Estado de México. –El maestro de la secundaria técnica de Ecatepec fue asesinado por la espalda por hombres armados mientras asaltaban un local de autos.

Los hechos ocurrieron el sábado cuando el profesor Juan Guadalupe de 57 años de edad se encontraba afuera de un local donde venden accesorios para autos.

Los dos delincuentes estaban a saltando al dueño del local cuando vieron a Guadalupe a fuera intentaron robarle, pero se resistió al asalto, y al correr uno de ellos disparo y murió al instante.

El cuerpo fue localizado en la avenida Circunvalación Sur, casi esquina con calle Andador 23, en la colonia Jardines de Santa Clara.

Personal del local informó a los policías que el señor esperaba que terminaran de instalar los limpiadores de su vehículo cuando llegaron dos sujetos armados.

La víctima se desvaneció sobre la banqueta, frente al negocio. Uno de los tiros hirió a un empleado que pulía un parabrisas.

Tras la agresión, los delincuentes corrieron hacia un vehículo que estaba detenido metros adelante, donde los esperaba un tercer cómplice.

Locatarios de la zona pidieron ayuda a policías municipales y elementos de rescate, quienes llegaron al sitio sólo para confirmar la muerte del hombre a causa de los tiros que recibió en la espalda.

Alrededor del cuerpo fueron hallados cinco casquillos calibre 9 milímetros.

Vendedores de la zona exigieron a los uniformados mayor vigilancia, pues aseguran que son víctimas de constantes robos.

Testigos que laboran en la zona han pedido ayuda a oficiales para que resguarden el lugar, pero hasta el momento, no han hecho nada por solucionar los robos de los cuales continúan siendo víctimas.

agosto 23, 2016

Desviación de columna por cargar mochila desde la infancia

Desviación de la columna ya sea a la derecha, izquierda o hacia adelante pueden ser las secuencias; de que en la infancia usaron mochilas pesadas.

El 80 por ciento de los pacientes adultos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) que tienen problemas de columna; cargaron más peso en sus mochilas durante su etapa infantil, alertó la especialista Margareli Acosta Terán.

Adscrita al Hospital General Regional 1 del IMSS; Acosta Terán señaló que la mayor parte de los pacientes refiere dolor en espalda; a nivel alta o bajo, dorsal o lumbar; esto aunado a desviaciones de la columna ya sea a la derecha, izquierda o hacia adelante.

La especialista indicó que durante la niñez no se presenta molestia alguna; pero esta carga es acumulativa desde el preescolar; “se han hecho estudios que demuestran que un tercio de la población infantil a nivel mundial lleva más peso en las mochilas que inclusive los adultos”.

Los niños deben llevar en sus mochilas del 10 al 15 por ciento de su peso corporal, sin embargo; se debe considerar si existe un sobrepeso en el niño es importante disminuir hasta un ocho por ciento esa carga ya que en la mayoría de los casos llevan hasta un 30 por ciento o más, lo que puede generar complicaciones graves en la columna, como lumbalgia, escoliosis, entre otros.

Acosta Terán recomendó que se administre la carga de útiles escolares al llevar solamente lo necesario al día; la mochila no debe ser más grande que la espalda del niño, con tirantes gruesos, acojinados, de cuatro a cinco centímetros, acojinamiento en el respaldo, debe de estar cinco centímetros arriba de la cintura; los libros más pesados van en el respaldo y al final distribuir los libros más pequeños; esto con el fin de equilibrar el peso.

“En el caso de las mochilas de ruedas; la forma correcta de llevarla es tomando el mango con ambas manos y empujarla, no jalarla, ya que se provoca una desviación, lesiones de hombro, codo o muñeca”; destacó la doctora Acosta.

julio 18, 2016

Dan espalda a Trump Influyentes políticos

Dan espalda a Trump Influyentes políticos

Dan espalda a Trump Influyentes políticos conservadores del más alto nivel decidieron dar la espalda a Donald

Trump y evitar la Convención Republicana que inicia, aún cuando el millonario busca convertir la cita en un foro de

“unidad partidista”.

Influyentes políticos conservadores del más alto nivel decidieron dar la espalda a Donald Trump y evitar la

Convención Republicana que inicia, aún cuando el millonario busca convertir la cita en un foro de “unidad

partidista”.

Los expresidentes republicanos George H.W. Bush, George W. Bush, el exgobernador de Florida, Jeb Bush, el

senador de Arizona, John McCain, el ex candidato presidencial y exgobernador de Massachusetts, Mitt Romney, encabezan la lista de desertores a Trump.

“No creo que Donald Trump refleje los principios o el legado inclusivo del Partido Republicano. Y sinceramente

espero que no refleje su futuro”, razonó Bush en su negativa para asistir al evento o votar por Trump en las

elecciones generales del 8 de noviembre próximo.

McCain, héroe de guerra y ex candidato presidencial republicano en 2008, fue ofendido por Trump cuando el

millonario declaró que ser prisionero de guerra no representaba un acto de heroísmo. A pesar de sus polémicas

declaraciones, Trump no se disculpó.

Tampoco asistirán legisladores republicanos influyentes en sus estados, como el senador de Pensilvania, Pat

Toomey, o el senador de Arizona, Jeff Fleck, quien protagonizó un altercado con Trump por los ataques del

millonario contra los mexicanos.

Durante la reunión privada entre Trump y los republicanos del Senado en Washington, Flake reclamó a Trump los

comentarios donde equiparó a los mexicanos con criminales y donde el magnate cuestionó como parcial al juez

mexicoamericano Gonzalo Curiel.

Cuestionado sobre su eventual asistencia esta semana a esta ciudad, Flake declaró a la prensa que no asistirá a la

Convención Republicana de Cleveland porque tiene el compromiso de cortar el pasto en su casa de Arizona.

Otro que evitará los cuatro días de la Convención es el senador cubanoamericano Marco Rubio, bautizado y

ridiculizado por Donald Trump como “Little Marco” durante las elecciones primarias del año pasado.

Aunque el senador había expresado su interés inicial en asistir, e incluso dar un discurso ante los delegados, al final

optó por quedarse en Florida donde busca la reelección en noviembre.

Ni el gobernador de Ohio, John Kasich, otro de los rivales de Donald Trump por la nominación presidencial

republicana tenían previsto asistir, en lo que sería un balde de agua fría en los esfuerzos del partido por dar muestras

de unidad interna. NTMX
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febrero 27, 2016

Quema grasa y elimina gordito de la espalda

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Quema grasa y elimina gordito de la espalda
México, 27 de febrero de 2016.- Quema grasa y elimina gordito de la espalda con estas siguientes rutinas que te divertirás haciéndolas, además de que la grasa acumulada desaparecerá poco a poco y no volverá de nuevo.

Este tipo de actividad física es l
Ver nota completa: http://notimundo.com.mx/quema-grasa-y-elimina-gordito-de-la-espalda/

enero 08, 2016

Manchas blancas en la piel tienen tratamiento

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Manchas blancas en la piel tienen tratamiento
México, 8 de enero de 2016.- Manchas blancas en la piel tienen tratamiento para que sean eliminadas, comúnmente suelen salir en el pecho, espalda o rostro de la persona.

El tratamiento para las manchas blancas en la piel de nuestro rostro y todo el
Ver nota completa: http://notimundo.com.mx/manchas-blancas-en-la-piel-tienen-tratamiento/

diciembre 28, 2015

Parkinsonismo, encorva espalda de #ancianos

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Parkinsonismo, encorva espalda de #ancianos
Jalisco, 28 de diciembre de 2015.- Parkinsonismo, encorva espalda de #ancianos ocasionando ciertos síntomas primarios por esta enfermedad, padecen inestabilidad postural.

La espalda se encorva en exceso la espalda de los adultos mayores, señala el e
Ver nota completa: http://notimundo.com.mx/parkinsonismo-encorva-espalda/

julio 20, 2015

Operan a pelé de la espalda, ha salido del hospital

Operan a pelé de la espalda, ha salido del hospital


Sao Paola, 20 de julio de 2015.- El ex astro del fútbol Pelé abandonó el lunes el hospital en el que estaba internado tras someterse a una operación de espalda, en la última complicación de salud para el brasileño de 74 años.


Pelé pasó el fin de semana en el Hospital Albert Einstein de Sao Paulo tras una operación para aliviar presión sobre un nervio en su columna, dijo un asesor a Reuters.


El hospital anunció el alta en un comunicado.


Esta fue la tercera internación de Pelé desde noviembre, cuando pasó dos semanas en el mismo hospital por problemas de riñón. En mayo, volvió para una operación de próstata.


Pelé, ganador de tres Copas del Mundo, es considerado por muchos como el mejor futbolista de todos los tiempos.


Por: Reuters.


DATO:


Pelé es un ex futbolista brasileño. Es considerado por muchos exjugadores,9 10 11 12 13 14 15 por diversos organismos deportivos,16 17 18 por periodistas y la prensa en general.


Especifican que una gran parte de los admiradores del fútbol24 25 26 27 28 como el mejor jugador en la historia de este deporte.


Lo eligieron como el mejor jugador del siglo en una votación hecha por los ganadores del Balón de Oro.


Fue considerado el mejor jugador de la historia en una encuesta efectuada por los miembros de la Comisión del Fútbol de esa institución y los suscriptores de la FIFA Magazine.



Operan a pelé de la espalda, ha salido del hospital

mayo 26, 2014

Ejercicios para prevenir el dolor de espalda

Ejercicios para prevenir el dolor de espalda


Vidaysalud. Así como nosotros necesitamos la espalda para vivir activamente, ella también nos necesita. No esperes a tener dolor de espalda para acordarte de cuidar esta parte fundamental de tu cuerpo. Existen varios ejercicios para mantenerla fuerte y saludable. Inténtalos, muévete por tu espalda.


En la espalda se encuentran parte de los músculos centrales de tu cuerpo, que te permiten caminar a donde quieras, agacharte a jugar con tus hijos, bailar en una fiesta o nadar en la piscina, y todas las actividad físicas que conforman la vida de cualquier persona.


No esperes a que el dolor de espalda llegue para preocuparte. Los siguientes ejercicios pueden ayudarte a estirar los músculos de tu espalda y mantenerlos fuertes para evitar que un mal movimiento, las malas posiciones o cualquier golpe la puedan afectar. Son bastante sencillos y puedes hacerlos en casa o en tu trabajo.


Sobre el suelo


Acuéstate sobre la espalda con la pierna derecha completamente estirada y la izquierda doblada. Con ambas manos, presiona la rodilla izquierda contra tu pecho contando 15 segundos. Estira la pierna izquierda completamente y repite el ejercicio con la pierna derecha. Por último, repite el ejercicio con las dos rodillas al mismo tiempo.


Ahora dobla ambas piernas con las plantas de los pies en el suelo. Lleva las rodillas hacia el lado izquierdo sin levantar los hombros del suelo, y cuenta hasta 10. Regresa a la posición inicial y repite llevando las rodillas hacia el lado derecho.


Continúa con las dos rodillas dobladas. Levanta la cadera lentamente sin arquear la espalda y sin hacer tensión sobre tus hombros o cuello, hasta formar una línea recta que va desde tus rodillas hasta tus hombros. Cuenta hasta 5. Lentamente baja la cadera y descansa.


Ahora ubícate mirando al suelo sobre tus manos y rodillas. Relaja tu espalda y tu abdomen y déjalos que bajen en dirección al suelo. Luego, como cuando un gato se asusta, lentamente arquea tu espalda hacia arriba y hala tu abdomen hacia adentro. Cuenta hasta 5 y descansa.


De pie


Párate con la espalda recta, los brazos a ambos lados y los pies ligeramente separados. Baja tu mentón hacia el pecho, dobla los codos y empuja los brazos hacia atrás intentando que las paletas de tus hombros de junten. Cuenta hasta 5 y suelta.


Regresa a la posición inicial. Estira el brazo derecho encima de tu cabeza. Mientras tanto, pon la mano izquierda en la cintura e inclínate hacia ese lado. Mantén la posición por 5 segundos sintiendo cómo se estira el lado derecho de tu torso sin hacerte daño. Repite el ejercicio para el otro lado levantando ahora el brazo izquierdo.


Finalmente, pon las palmas de las manos en la parte baja de tu espalda y lentamente inclina la parte alta hacia atrás haciendo soporte con las manos para no lastimarte. Cuenta hasta 5 y regresa lentamente a la posición inicial.


Puedes repetir cada ejercicio hasta 5 veces y no tienes que hacerlos todos al mismo tiempo ni a diario. Con dos o tres veces a la semana estarás ayudando a tu espalda. Incluso, estos ejercicios pueden relajar tu espalda después de un día agotador o tensionante. ¡Muévete! Hazlo por tu espalda.