Sedena activó Plan DN-III por incremento de actividad del volcán Colima

Sedena activó Plan DN-III por incremento de actividad del volcán Colima

volcán Colima

Actividad volcánica provocó la evacuación de más de 300 personas en las comunidades cercanas

Ciudad de México, 1 de octubre del 2016.

La Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena) activó el Plan DN-III en fase de prevención, esto por el incremento de actividad del volcán Colima, provocando la evacuación de más de 300 personas de las comunidades cercanas.

La 20/a. Zona Militar de la Sedena fue la encargada de activar los Centros Coordinadores de Operaciones del Plan DN-III a nivel Zona y Sector Militar, para lo que fueron apoyados con cinco vehículos, dos oficiales y 30 elementos de tropa. Este personal se mantendrá en las áreas determinadas como riesgosas por la actividad del volcán.

La Sedena refrendó su compromiso de apoyar a la población civil en caso que se presente cualquier desastre; y agregó; que el objetivo es el resguardo de la seguridad física de los pobladores de Colima, así como de sus bienes materiales.

De igual forma, poco más de 300 personas de las comunidades cercanas al volcán; fueron evacuadas la mañana de este sábado, 230 habitantes de la comunidad; La Becerrera, y 80 de La Yerbabuena.

"80 habitantes de La Yerbabuena y 230 de La Becerrera, fueron evacuados ante incremento de actividad en el Volcán de Colima #PrevenirEsVivir", escribió el Gobierno del Estado a través de su cuenta oficial en Twitter.

Luis Felipe Puente, coordinador nacional de Protección Civil, hizo un llamado a la población que vive cerca de este volcán a evitar a toda costa; acercarse al mismo, pues implica un gran peligro. Personal de la dependencia llegó a las comunidades con ambulancias y camiones para auxiliar a las personas en la evacuación.

Cacao natural y sus propiedades buenos para el corazón

Cacao natural es un alimento rico en sustancias antioxidantes y sus beneficios para la salud; en especial para las enfermedades cardiovasculares.

La leche fría con cacao es un clásico que ha ido ganando adeptos año tras año. Pero el cacao es un alimento versátil con el que se pueden preparar una gran cantidad de platos y bebidas.

Un ejemplo es este “smoothie”, receta de la bloguera y youtuber Isasaweis. Para prepararlo se necesitan dos plátanos; una cucharada de cacao, media cucharadita de miel o de sirope de agave, una taza y media de leche de almendra, una pizca de canela y una cucharadita de sésamo o bien de almendra molida.

En batidos, postres…
También María Izquierdo, profesora titular de Nutrición y Bromatología de la Universidad de Barcelona y miembro del comité científico del Observatorio del Cacao, recomienda para esta época del año un batido frío de frutas, avena y cacao.

“El cacao natural se puede incorporar de muchas formas a la dieta: en batidos de frutas; en mezclas de cereales naturales de desayuno, con distintos tipos de leche y bebidas vegetales, etc. Lo importante es que nuestra alimentación sea variada, con el mayor número posible de alimentos diferentes. Así, nos aseguramos de que se cubran nuestras necesidades de energía, de nutrientes y también de compuestos bioactivos o fitoquímicos”, indica.

La especialista explica que “el cacao contribuye a que nuestra dieta sea más rica en polifenoles; unos compuestos bioactivos que han demostrado, tanto en estudios experimentales como en humanos, su acción favorable sobre la salud”.

Recomendado para la salud cardiovascular

“Son especialmente beneficiosos para la salud cardiovascular; si bien se están obteniendo datos muy interesantes en otras enfermedades crónicas, como son las neurodegenerativas”, precisa.

La profesora Izquierdo aclara que los polifenoles del cacao; tienen aprobada una alegación de salud por parte de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA); que hace referencia a la regulación de la tensión arterial por parte de estos compuestos.

“Esto nos indica que la relación cacao y salud cardiovascular está muy consolidada, aunque siempre es necesario seguir investigando”, subraya.

En este sentido, Izquierdo señala que este tipo de alegaciones no son fáciles de obtener “ya que es necesario demostrar; a través de estudios científicos sólidos y serios, el efecto que un determinado alimento, nutriente o compuesto activo puede ejercer sobre la salud”.

 

Salvador Cienfuegos; uno de los 43 era militar activo

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