Consume chocolate, café y vino prevé enfermedades cardiovasculares
México, 3 de mayo de 2015.- Consumir el chocolate, vino y café en cantidades adecuadas ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, por ejemplo: es como la práctica de sexo cotidiano.
Así lo afirmó el integrante de la Asociación Nacional de Cardiólogos de México, José Manual Enciso.
El especialista sostuvo que contrariamente a la creencia popular los alimentos mencionados y el sexo resultan benéficos para prevenir las enfermedades vasculares.
Emitió una conferencia el cardiólogo dictando: Chocolate, vino, sexo y café sirven en la prevención cardiovascular, tiene el propósito de sustentar científicamente los efectos positivos que el corazón tiene con esos alimentos y la actividad sexual por igual.
La conferencia se llevo a cabo en el auditorio del Consejo Zacatecano de Ciencia, Tecnología e Innovación (Cozcyt).
Comentó en una charla, son preguntas frecuentes de los pacientes los efectos que estos productos tienen en el órgano cardiaco, ya que son elementos de la vida cotidiana.
Aunque aclaró que deben ser consumidos en dosis y con la frecuencia adecuada como parte del fomento de una vida saludable, ya que todo en exceso puede resultas perjudicial, hasta el ejercicio.
La cardiología sirve para combatir enfermedades vasculares, la causa principal es una alteración de las arterias llamada aterosclerosis, una variedad de la arteriosclerosis.
Esta arteria es la última de la primera causa de enfermedad y muerte en el mundo.
El cacao que contiene el chocolate es una sustancia llamada epicatequina, que tiene elementos antioxidantes muy potentes y beneficia las arterias. Tal es su beneficio que un kilo de ésta vale más de 100 mil dólares, refirió.
Se recomienda consumir una tablilla del tamaño de una ficha de dominó al día de chocolate (cacao) natural, porque el industrializado, con grandes cantidades de azúcar o el blanco “no sirve” ni tampoco consumir más de la dosis sugerida.
Explican que el vino tinto contiene polifenoles, que tiene potencial antioxidante a nivel de arteria, corazón y tejidos; su efecto positivo de los destilados está científicamente demostrado.
Debes consumir dos o tres tazas al día de café natural de grano, además es una bebida con alto potencial de antioxidantes. El descafeinado resulta dañino por el proceso que realizan para eliminar la cafeína.
El sexo es uno de los principales benefactores del corazón, porque genera muchas endorfinas, sustancias naturales del cerebro, que son estimulantes y reconstructivas de muchos tejidos; además genera estabilidad emocional, psicológica y física.
Cambiar el estilo de vida saludable, deberás consumir lo mencionado correctamente, de estos tres alimentos y la actividad sexual regular, previene estas enfermedades vasculares, con estos pequeños consejos.
Consume chocolate, café y vino prevé enfermedades cardiovasculares
