Consumir agua permite el buen funcionamiento del organismo

El consumo de agua permite el buen funcionamiento de órganos y tejidos.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) exhorta a la comunidad en general a consumir por lo menos dos litros de agua; para el buen desarrollo del organismo.

El delegado regional del IMSS en Tamaulipas, refirió que el organismo necesita agua; ya que cada tejido, órgano y sistema funciona a base de líquidos.

“La ingesta de agua no solo preserva la salud, sino que incluso ayuda a curar muchas enfermedades”, dijo.

Mencionó que actualmente el problema de sobrepeso y obesidad se debe a la situación de que sustituyen el líquido natural por refrescos, y estos contienen grandes cantidades de azúcar; saborizantes y colorantes artificiales, de tal manera que los hábitos alimenticios han cambiado; fomentando así desde la niñez el problema de sobrepeso y obesidad.

Señaló que en el cuerpo el agua está sometida a un intercambio y renovación constante; y debe conservar la proporción adecuada en volumen, presión y concentración de solutos; a fin de asegurar un equilibrio para hacer posible la vida, ya que esta es esencial para los procesos fisiológicos de la digestión, absorción y excreción.

Asimismo, señaló que la sensación de sed sirve de señal para procurar líquidos; aunque también influyen factores emocionales y sociales, según las calorías que se consumen; es el requerimiento del líquido.