Tendones afectados por usar teléfonos entre jóvenes: IMSS
México. -Usar aparatos electrónicos excesivamente ocasionan dolores en tendones, así como de controles de videojuego, tabletas y teléfonos inteligentes.
De acuerdo con el director de la Unidad de Medicina Física y Rehabilitación Siglo XXI, Jaime Alfredo Castellanos Romero, la inflamación de los tendones en dedos pulgares provocado en jóvenes mexicanos se ha convertido en un problema común .
Conocido como Tenosinovitis de Quervain, este padecimiento afecta principalmente a individuos entre 14 y 15 años de edad, quienes sufren de dolor y dificultad para mover los dedos debido a los movimientos bruscos que dañan a los tendones de sus manos.
El tratamiento para las personas que padecen de este mal consta de hidroterapia, electroterapia y sesiones de rayo láser, que combinándolos con tratamientos anti-inflamatorios y vendajes puede hacer que los tendones vuelvan a su estado normal en un periodo de hasta dos semanas.
Castellanos Romero aconsejó dejar descansar los dedos de 10 a 15 minutos por cada par de horas que se hayan utilizado para trabajar, así como limitar las horas que dedican a dispositivos electrónicos, principalmente si en su actividad laboral hacen uso constante de los pulgares.
DATO:
El uso excesivo de los dispositivos tecnológicos y las redes sociales es un tema que causa preocupación por la importancia que cobran estos aparatos en la vida diaria.
El incremento en el uso de las redes sociales, el surgimiento de la Internet de las cosas y los nuevos ‘wearables’ son algunos de los ejemplos más visibles.
Pero además de los efectos negativos ya conocidos, el uso de los dispositivos también puede ocasionar daños psicológicos y neurológicos.
