La somnolencia, la pesadez y la fatiga son algunos síntomas que producen el mal del puerco.
El llamado mal del puerco se produce después de haber consumido alimentos con una gran concentración de calorías; el cual es ocasionado por factores hormonales relacionados con la ingesta y la saciedad, asegura una especialista.
La somnolencia, la pesadez, la fatiga, entre otros; son algunos de los síntomas que aquejan a la población después de haber comido; comentó la doctora de la Clínica de Trastornos del Sueño.
“La somnolencia y la pesadez que te da después de comer comidas hipercalóricas tiene que ver con muchos factores, el principal es el hormonal, ya que hay un par que están relacionadas con la ingesta de alimento y la saciedad: la leptina y la grelina”, detalló la doctora.
“Cuando aumentan los niveles de grelina tienes apetito y es cuando buscas comer, y cuando te sientes satisfecho comienza a aumentar otra hormona que se llama leptina, esta tiene que ver más con la saciedad”; agregó la doctora de la clínica que pertenece a la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM), unidad Iztapalapa.
La leptina tiene un efecto importante sobre el ciclo sueño-vigilia; por tal motivo se genera la somnolencia en este caso diurna, principal factor por el cual después de comer; en demasía inicia lo que muchos denominan el “mal del puerco”.
La temperatura es otra de las causas relacionadas con estos malestares, ya que esta aumenta de forma ligera cuando se comió, además un incremento de medio grado en la temperatura corporal es un inductor natural del sueño, por ello si se está en lugares cerrados que acumulen calor se llega tener somnolencia excesiva.
