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noviembre 22, 2016

Científicos descubren una manera para eliminar el miedo

Una de cada 14 personas es severamente afectada por el miedo.


Los trastornos relacionados con el miedo afectan aproximadamente a una de cada 14 personas; y colocan una presión considerable sobre los servicios de salud mental.

Actualmente, es que los pacientes experimentan la terapia de aversión; que consiste en que enfrenten su miedo al ser expuestos ante él con la esperanza de que se den cuenta de que su temor no es tan perjudicial después de todo.

Esta terapia suele ser desagradable y es por eso que muchos pacientes prefieren abandonarla.

Un equipo de neurocientíficos de Reino Unido, Japón y Estados Unidos; ha encontrado una manera de eliminar inconscientemente el miedo del cerebro; informó la Universidad de Cambridge a través de un comunicado.

La nueva técnica se llama “Neurofeedback Decoded”; y consiste en monitorear el cerebro e identificar patrones complejos de la actividad que se asemejen al recuerdo de un miedo específico.

Para llegar a este descubrimiento, los científicos experimentaron con 17 voluntarios; a los que les crearon un recuerdo de un miedo mediante la administración de una breve descarga eléctrica mientras veían una imagen determinada.

Posteriormente, los investigadores en lugar de exponer a los voluntarios a la imagen asociada al calambre; buscaron el patrón cerebral de ese recuerdo y lo cambiaron por otro agradable al dar a sus voluntarios experimentales una recompensa, en lugar de una descarga eléctrica.

Aunque el tamaño de la muestra en este estudio inicial era relativamente pequeño; el equipo espera que la técnica pueda ser convertida en un tratamiento clínico para los pacientes con trastorno de estrés postraumático o fobias.

octubre 11, 2016

Salud mental: Un abrazo promueve el trabajo en equipo

“Soy como tú, ponte en mi lugar”. Bajo este lema, 120 mil alumnos de primaria y secundaria de todo el país se unieron a la campaña del abrazo para promover el trabajo en equipo, solidaridad, comprensión mutua y fortalecer la amistad en la salud mental


La campaña promocional salud mental, organizada por el Ministerio de Salud (Minsa), fue realizada en la I.E Emblemática “Antenor Orrego Espinoza” en la urbanización Zarate, en San Juan de Lurigancho. Del mismo modo, se replicó en los centros educativos del interior del país.

Los alumnos recibieron charlas educativas a cargo de especialistas en salud mental de la Red de Salud San Juan de Lurigancho.

También participaron de actividades lúdicas con representaciones teatrales y show de clowns, con el objetivo de fomentar el compañerismo y el trabajo en equipo.

“El resultado de esta práctica es generar mayor autoestima en los menores, hecho que les permitirá tener un mejor desarrollo”, explicó el director de Salud Mental del Minsa, Yuri Cutipé Cárdenas.