Falta de ejercicio: causantes de padecer cáncer de mama

Cáncer de mama por falta del ejercicio

México.- El cáncer de mama se presenta con frecuencia por la falta del ejercicio, al igual llevan a dar calambres y en ocasiones el cuerpo también presenta los mismos acontecimientos.

El sedentarismo sin ningún deporte son los causantes de contraer el cáncer una enfermedad letal e incurable; para la persona que lo padece.

Para llevar una vida sana es necesario la buena alimentación y una dosis diaria de ejercicio; serán los protagonistas nos ayudan a tener un estado de salud óptimo; que nos permitirá llevar una vida de calidad.

La relación que existe entre las personas que tienen mayor número de enfermedades y no realizan ningún tipo de ejercicio es cada vez mayor, por lo que es un dato que deberíamos tener muy en cuenta.

Anteriormente; se ha desarrollado un estudio en el que ha quedado demostrado que no hacer ejercicio aumenta el riesgo de padecer cáncer y, en el caso de las mujeres, sobre todo el cáncer de mama.

De acuerdo con los estudios, cada vez más demuestran cómo las mujeres que llevan una vida activa padecen en menor medida cáncer de mama. En este caso; realizar entre 3 y 4 horas de ejercicio a la semana reduce en un 30% el riesgo de padecer esta enfermedad.

Cuanto más ejercicio se haga; menor es el riesgo de enfermar; aunque no se ha determinado ninguna cantidad de ejercicio que lo reduzca al cien por cien, ya que cada cuerpo es un mundo y reacciona de manera diferente ante los estímulos a los que les sometemos.

Ejercitarse diariamente mejora el estado físico y mental; conseguimos liberar unas hormonas llamadas estrógenos que son las encargadas; en cierto modo de alimentar el tumor; por lo que ayudará a que este no se propague ni se reproduzca por nuestro organismo.